EAU DE BOISSON

Les hammams, ou bains turcs, sont des lieux de détente et de convivialité où l'on se retrouve pour prendre des bains de vapeur. D'ailleurs, hammam signifie eau chaude en arabe.

Leurs ancêtres ne sont autres que les thermes romains dont les Arabes se sont inspirés vers l'an 600 après Jésus-Christ. Depuis, ces lieux de relaxation et de propreté font partie intégrante du quotidien des pays orientaux qui en ont fait de lieux d'échanges sociaux et d'ablutions régulières.

Ces havres de paix connaissent également de plus en plus de succès dans le monde occidental pour le plus grand plaisir des utilisateurs : Nous !

Photographe : Michael Maeyer

Les bains de vapeur humide ont plusieurs propriétés, toutes aussi appréciables les unes que les autres. Ils permettent :

- De détendre et nettoyer la peau, de la préparer aux massages.

- D'éliminer les toxines.

- De revitaliser l'organisme.

- D'apporter un bien-être général à l'organisme.

- D'offrir une parenthèse de calme et de sérénité, une bulle de détente à nos vies trépidante.

Femmes, hommes (il existe des hammams réservés aux femmes ou aux hommes, ainsi que des établissements mixtes) enfants, sportifs : pour tous ceux qui souhaitent s'offrir un moment hors du temps, un nettoyage du corps en profondeur et un repos total de l'esprit pour retrouver entrain et dynamisme. Autant dire pour tout le monde !

Le « rituel »

Suivez-nous de salle en salle pour un parcours des plus décontractant :

- Vous commencez une séance par une douche.

- Installez-vous ensuite dans une 1ère salle tiède : asseyez-vous ou vous allongez-vous sur un banc de pierre et laissez la vapeur faire son oeuvre.

- Vous pouvez ensuite, si vous le souhaitez, vous installer dans deux salles supplémentaires de plus en plus chaudes (rafraîchissez-vous par la douche si le besoin s'en fait sentir).

- À votre convenance, vous pouvez vous enduire de savon noir, laisser agir quelques minutes, gommer au gant de crin et rincer (à faire vous mêmes ou réalisé par les hôtesses).

- Vous atteignez enfin un coin repos pour récupérer et aussi profiter d'autres soins : massages, soins de beauté au rassoul pour le corps et les cheveux.

- Et last but not least : vous pouvez terminer par une pause régénérante dans l'espace "dégustation de pâtisseries orientales" proposé par votre institut.

Voilà, chaleur et humidité auront raison des plus contractés d'entre nous !

Le « matériel »

La plupart des articles sont fournis par le centre de soins lui-même :

- Un maillot de bain.

- Un peignoir, serviettes et claquettes.

- Du savon noir (exfoliant végétal, attention au faux ami, on ne se lave pas avec...).

- Un gant de crin.

- Du rassoul (argile minérale utilisée comme soin pour la peau et les cheveux).

- Une bouteille d'eau.

Allez, venez et laissez-vous envahir par une douce torpeur !

Photographe : Simon Rea

En France tout simplement, à Marrakech bien sûr, ou dans un centre de hammam proche de chez vous !

Également dans un établissement de soins, de sport, dans un centre de thermalisme, de balnéothérapie ou de thalassothérapie.

Un Hammam pour votre domicile ?

La température d'abord : de 5 à 50 degrés, c'est la température des salles de bains vapeur !

Les tarifs ensuite : de 20 à 40 euros pour une entrée avec gommage (matériel fourni).

Les prix pour une installation à domicile débutent à 990 euros.

Offrez-vous une journée détente !

« La rêverie est la vapeur de la pensée » - Victor Hugo, romancier et poète français.